在2023年“5·25”心理健康日来临之际,欧亿6蓝狮在线2020级本科2班于5月24日举办了心理健康教育主题活动,开展了心理健康教育讲座和射箭比赛等,为同学们缓解心理压力、提升身心素质,丰富课余生活。
下午,班级心理委员王振飞同学为大家讲解了一些基本的心理健康知识。他从疫情、升学等原因引发的大学生心理问题出发,倡导同学们积极排解压力,及时与心理委员沟通,并提供了一系列应对心理问题的方法和建议,引导同学们关爱自我、接纳自己。
讲座结束后,同学们来到射箭活动场地,在竞技中体验射箭这项古老运动的魅力。在工作人员的指导下,同学们学习了射箭的基本动作要领,并进行了练习。
之后,同学们组队参与积分赛,展开了激烈的角逐。通过积极参与比赛,同学们不仅锻炼了身体,也提高了专注力和反应能力。在射箭的过程中,同学们互相鼓励、共同进步,体验了团队合作的重要性。箭矢从弓弦释放出去,直插靶心,每一次射击的成功都给人满满的成就感。
同学们在欢声笑语中度过了愉快的时光。参与活动的同学表示,本次活动为同学们提供了一个锻炼身心、释放压力的平台,不仅丰富了同学们的课余生活,也加强了同学们之间的交流和团队合作意识。相信在接下来的学习生活中,同学们能以更饱满的心态、坚定的信心,继续砥砺前行,更加积极地面对生活。